Tập hít thở để ngăn ngừa huyết áp cao
Các bài tập hít thở đơn giản một ngày nào đó có thể sẽ là giải pháp ngăn ngừa hiệu quả chứng huyết áp cao hay huyết áp cao bất thường, theo một nghiên cứu gần đây.
Tin tức · Phật học · Di sản · Pháp âm · Video
Tin tức, bài viết, pháp âm và video được gắn thẻ này.
Các bài tập hít thở đơn giản một ngày nào đó có thể sẽ là giải pháp ngăn ngừa hiệu quả chứng huyết áp cao hay huyết áp cao bất thường, theo một nghiên cứu gần đây.
Bạn thường có xu hướng nghĩ đến một thức uống nào đó có chứa caffeine để chống lại cơn buồn ngủ và mệt mỏi khi làm việc, nhưng theo một nghiên cứu gần đây thì đi bộ lên xuống cầu thang sẽ hiệu quả hơn nhiều trong việc gi...
Từ chia sẻ của các chuyên gia, chìa khóa giúp sống khỏe và sống thọ nằm ở hai điều: chế độ ăn và vận động
Sắp vào ngày cuối tuần lại là ngày mồng 1, xin giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình
Một người biết nắm chắc chìa khóa niềm vui của mình, thì người đó không đợi chờ người khác làm cho mình vui mà ngược lại mình còn có khả năng đem niềm vui đến cho người khác. Trong tâm của mỗi người đều có "Chiếc chìa kh...
Tiểu buốt là chứng bệnh gây khó chịu cho nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều trị chứng bệnh này bằng loại rau mồng tơi mà chúng ta vẫn ăn hằng ngày.
Một trong những khổ đau dai dẳng của kiếp người là sự lo sợ, lo nghĩ, lo phiền, ưu tư, sầu muộn. Biết bao nhiêu tài tử điện ảnh, ca sĩ, người mẫu nổi tiếng, tài sản vài trăm triệu đô-la. Tiền thì nhiều nhưng đầu óc trống...
Bột trà xanh (Matcha) là một trong những loại đồ uống lành mạnh mà bạn có thể uống hàng ngày. Uống một cốc trà truyền thống Nhật Bản vào buổi sáng là một cách đơn giản để bạn bắt đầu một ngày mới sảng khoái và thư thái.
Thực tế cho thấy, ăn chay đúng cách trên căn cứ khoa học sẽ mang đến cho sức khỏe con người rất nhiều lợi ích mà việc ăn các món ăn đến từ động vật không thể cung cấp được.
Hiện nay, bệnh đái tháo đường (bệnh tiểu đường) đang là một căn bệnh gia tăng nhanh chóng của xã hội hiện đại. Tiểu đường không chỉ xuất hiện ở các bệnh nhân lớn tuổi mà thậm chí một số thanh niên trẻ tuổi cũng xuất hiện...
Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là một căn bệnh mãn tính là tình trạng rối loại chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Trong dân gian có 5 cách điều trị tiểu đường rất hiệu quả từ các loại thảo dược.
Mùa hè dễ bùng phát nhiều loại dịch bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, tay chân miệng, tiêu chảy, cúm, viêm não...